导语：最近北方持续降温，很多人穿上了秋裤，有关于“天冷是否该穿秋裤”是一个关乎全民健康的问题。

据说在1952年，苏联著名遗传学家李森科向斯大林建议，“假如一个国家穿了60年秋裤，就再也没可能脱下它了。”李森科发现，农作物栽种于寒冷的气候中，就会锻炼出抗寒的遗传特性；如果置于温室，抗寒性就会越来越差，这是“环境导致基因改变”。

人也是这样，给人穿上保暖的秋裤，人双腿和关节的抗寒性就会在几代之后丧失，李森科期望秋裤导致中国人失去在苏联远东地区生存的遗传基础。

于是，20世纪50年代初期，中国和朝鲜人穿上了从苏联运来的秋裤，并逐渐形成了习惯。这个说法还推衍说，中国足球为什么上不去？

就是因为穿了秋裤导致腿部功能蜕化了，而为什么朝鲜足球要好一些？因为他们的经济相对困难，秋裤要薄一些。显然，发布此观点的人对过去中国人在冬天的穿着基本是不了解的。事实上，过去中国人在冬天穿得比秋裤还要厚得多，一般要穿棉裤，而棉裤的保暖性不是秋裤所能比拟的。

持“秋裤阴谋论”者，主要的论点在于“秋裤可以弱化腿部的抗寒基因”，他们称，将农作物栽种于温暖的环境中，农作物就会变得弱不禁风受不得低温，但是基因学专家李秉坤表示，人体的抗寒特性并不同于作物，不能直接将植物的抗寒嫁接到人类身上，同时随着国民肉类等高蛋白摄入量的增加，整体的抗寒能力也会提高。

从理论上讲，秋裤阴谋论中：“给人穿上保暖的衬裤，人双腿和关节的抗寒性就会在几代之后丧失，变得完全无法在高纬度地区活动。”这种由植物推导到人类的结论，实际上是引用了法国遗传学家拉马克提出的用进废退理论，此理论早已经被达尔文所推翻。

在冰天雪地的季节，俄罗斯、欧洲的女士们穿裙子上街是一种常态；而爱斯基摩人甚至可以赤身裸体在零下几十度的北极圈内爬冰卧雪，为什么我们却穿着秋裤？由此可见，秋裤更是一个文化人类学的问题，它是不同族类的人群在适应自然环境时的文化选择。

所以说“秋裤阴谋论”实属无稽之谈。那秋裤现在到底还穿不穿呢？追随时尚的80、90后显然是鄙视秋裤的，而对于那些早已习惯了秋裤的人是无法脱掉秋裤的。既然穿秋裤是一种文化习惯，那么过去长期养成的习惯到现在要改也难。

现在外国人穿秋裤的确实比较少，但那是有原因的。欧美国家的取暖设备和公共设施、交通运输系统早已完善，人们在冬季出行很少长期暴露在户外。在美国，你在超市里是买不到秋裤的。

为什么美国人很少穿秋裤？这跟美国的交通发达有一定关系，在美国私人汽车就像中国的自行车一样普及，其它的交通工具也很发达，他们暴露在外的时间很少，出门上车，下车进屋，所以像秋裤这样的御寒圣品可以忽略。而且，年轻人会觉得穿秋裤是一种很怂的行为。

而在韩国有秋裤的市场，不过只有老年人才穿。年轻人几乎不穿秋裤，女生大冬天都穿裙子配长靴，最多穿厚一点的袜子。

韩国年轻人比中国年轻人更加爱美，韩国人不喜欢穿秋裤跟地暖也有关系，一般韩国人家里都有地暖，进门就拖鞋，光脚站在地上，穿一条裤子也不会很冷。

日本人穿秋裤吗？似乎在我们的印象里，日本的中学女生们一年四季都是穿短裙的。日本气候特征中海洋性较明显，冬天的寒冷程度并不是很高，多数是不及我国北方的。女生一年四季都穿裙子，男生则穿短裤，有时会穿长裤，但是绝对不会穿秋裤。只有中老年妇女才会穿。即使是小孩子在冬天也只穿一条裤子。

10月底开始北方城市气温已开始急转下降，冬天来临。然而，即使在这样的气温下，也有很多人不肯穿上秋裤，并为此找了不少借口。

比如“上下班在户外的时间总共才几分钟，没必要为了这么一会儿穿上臃肿的秋裤”，“我身体好，别人穿长裤时我还穿短裤呢，穿条长裤就够了”，“我穿了两层丝袜，就当是穿了秋裤吧”……

家里的老人常常说，冬天不穿秋裤，老了得关节炎。但医学上一般认为，膝关节炎多与年龄、肥胖、遗传等因素有关，45岁以下的人骨关节炎患病率只有2%，到了65岁以上的人群中，患病率高达68％，这说明，人体关节是有“使用年限”的，就跟汽车的刹车皮会磨损一样，穿不穿秋裤都是如此。

事实上，作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷。尤其秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。

人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”，全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降，病邪就可能乘虚而入。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，产热能力降低，若不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。

虽然年轻人机体产热功能好，但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年的身体健康埋下隐患。

女性如果长期不穿秋裤会使下肢长期受冷受寒，还会引发妇科病。因为对于女性来说，下肢尤其不能受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节，而很多妇科病都是因下肢受凉引起的，盆腔瘀血综合征就是其一。

如果经常受凉，天已很冷还穿裙子，或者迟迟不穿秋裤，就会使下肢受凉，而血遇寒则凝，从而就会导致盆腔瘀血综合征。

不穿秋裤还可能患上风湿、骨关节炎之类的病。冬天穿的少的人容易受风寒侵袭，特别是南方湿气又重，风、寒、湿三气杂合入侵，容易造成经络气血阻滞，闭阻不通而为“痹”。

不穿秋裤而穿一些厚丝袜或者紧身裤等替代品从保护皮肤的角度讲，容易引发皮肤病。会使腿部和足部的皮肤呼吸受阻，保暖得不到保证，而这会造成腿部和足部的皮肤干燥、起皱问题。还容易诱发或者促发膝关节的病变，而一些皮肤较为敏感的人群，还会因此患上寒冷性多形性红斑。

要想判断自己是否该穿秋裤，要从三方面考虑。一是时间上，在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。

二是气温上，以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。三是自我感受上，若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15 min。

秋裤要松紧适度，贴身但不紧身；面料以纯棉等植物纤维为宜；款式方面，最好在腹部、手肘、膝盖等处有加厚处理。此外，不建议用厚丝袜或紧身裤代替秋裤，因为这两者不仅保暖性能不强，还会影响下肢血液循环，加重腿凉症状。

此外，个别人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群。经期女性要穿高腰秋裤，以免寒气入侵，导致月经紊乱、量少、色黑、血块、痛经等。孕期女性，抵抗力相对虚弱，若不注意下半身的保暖，会感染风寒，还易诱发其他疾病。老年人和关节炎患者，尤其是居住在气候寒湿的南方人更要早点穿。

阳虚体质会畏冷，应提前到寒露之前。其实随着气温的升高降低而添衣去衣是一个过程，人的下体属阴，相比于上身来说阳气偏弱，易受凉，尤其是女性，下肢受凉会引发多种疾病。所以年轻人别为了时尚而丢失健康，寒冷的冬季最大的温暖莫过于穿上秋裤。

汇编、整理：秋慈

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