喝酒时不建议吃海带，食物过敏会导致吃海带会恶心想吐。鲜美脆爽的海带是很多人在喝酒时会选择的美味下酒小菜，但是喝酒时是不建议吃海带，因为这两种食物有相似之处，会引起人体不良反应。

喝酒时可以吃海带吗

虽然海带很美味，特别适合下酒，两者同时食用不会引起人体中毒，因为本身两者有一方面的物质特别相似，不会产生任何毒素。不过这两种食物所含的相似物质就是嘌呤，都是属于高嘌呤，两种食材在一起同时食用的话，很容易引起人体尿酸升高，引起痛风，尿液发黄异味，高尿酸血症，或者生殖器官方面问题的疾病产生。海带在和酒精经过人体消化以后会产生变硬的反应，会增加人体肠胃消化功能有很大的负担，容易引起胃痛胃胀，肠胃不适等一些肠胃方面的症状，所以在喝酒时还是建议大家不要吃海带。

为什么吃海带会恶心想吐

很大一部分原因是因为食物过敏才会导致吃海带会恶心想吐，有一部分的人群在吃海带之后会引起人体皮肤骚痒难耐，起红点麻疹，心神不定，心慌烦躁，恶心呕吐等一系列的过敏症状反应。如果在平时食用其他食物时，并没有产生任何过敏现象的情况发生，只有在吃海带的时候才会出现，证明是海带食物过敏引起的这种症状。

海带的营养价值

海带富含多种综合糖类，是一种综合营养价值非常高的食物，其中富含大量的蛋白质以及优质脂肪和对人体有很好益处的胡萝卜素，还有各种维生素以及人体必须的微量元素和矿物质。海带的营养价值非常高，在食用后不仅可以起到预防甲状腺疾病的效果，还能够起到抗辐射的功能，对美容养颜，瘦身健体，心血管方面的疾病都有很好的预防和保护效果。