>>>偏头痛是病，痛起来也“要命”！中医助您远离偏头痛“紧箍咒”

头痛是生活中很常见的症状，很多人觉得忍一忍就过去了。但有一种头痛反复发作、迁延难愈，严重影响患者生活，它就是偏头痛。

偏头痛是神经科门诊最常见、症状最严重的头痛类型之一，有研究表明偏头痛患者患脑卒中的概率比正常人群高两倍以上。

中医辨证论治治疗偏头痛方法，包括以下五种类型：

肝阳上亢型

此类患者常见情绪紧张，脉弦有力，一般以平肝散加减治疗。

肝肾阴虚型

除偏头痛外，还可见腰酸背痛、失眠、耳鸣等肾阴虚表现，主要以大元气汤加减治疗。

气血两虚型

补气、补血为主，主要以阳和汤加减。

风痰瘀阻型

一般使用半夏白术天麻汤加减治疗。

瘀血阻络型

主要针对久而不愈情况，症见脉涩、面黄、气血亏虚、瘀血等，主要以通窍活血汤加减治疗。

中医认为偏头痛与肝关系密切，将反复发作的偏头痛归为头风或内伤头痛，治疗重点为调肝气，临床常用的方子为四逆散，即柴胡、白芍、枳壳、甘草四味药。

患者出现肝阳上亢时应加入天麻、钩藤等药物；肝火上延时应在疏肝的基础上加入桑叶、菊花或栀子来清肝火；伴有痰湿的患者应加用平胃散，即陈皮、苍术、厚朴类药物；痰热的患者可以用黄连温胆汤；血瘀的患者可以合用桃红四物汤，即血府逐瘀汤。

王清任的《医林改错》记载，对于没有表证、里证，忽犯忽好，其它方子不能治疗的头痛，也可以使用血府逐瘀汤，同时临床上用血府逐瘀汤治疗血瘀头痛的效果也很好；偏虚的头痛主要以补益气血为主，常用方子包括加味四物汤；偏阳虚的患者可以加入附子、细辛、桂枝类药物；偏气虚的患者可以在四物汤的基础上加人参、黄芪、红景天；偏阴虚的患者可以适当加入滋阴的药物，如女贞子、旱莲草等。

下面给大家介绍几个小妙招

可减少偏头疼发作的频率及发作持续时间

减轻严重程度

助您远离偏头痛这一“紧箍咒”

推拿方法

用手指螺纹面沿少阳经循行部位做轻柔和缓的环旋运动，痛处可重点按揉。可疏通经络气血，并可达到放松肌肉的目的。

风池穴在后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，点按至酸胀为宜。

以拇指和其余手指相对用力揉捏或提捏颈部肌肉，轻重交替，起到疏通经络、放松深层肌肉、促进血液循环的作用。

中医认为，情绪刺激、外邪侵犯、饮食作息不规律会影响气血运行，导致头部经络不畅，“不通则痛”。

在日常生活中要多注意以下几点：

奶酪、巧克力、柑橘等酪胺酸类食物是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作。

酒精是偏头痛诱发因素之一，本病患者要严格限制饮酒，特别要避免饮用伏特加等酒精含量高的烈性酒。

日常生活中，多练习瑜伽、太极拳、八段锦等运动可减缓焦虑，有助于稳定自主神经系统。

每天保证充足的睡眠有助于大脑休息，做到早睡早起，中午可适当小憩。

另外，通过足底贴贴敷涌泉穴，针刺百会穴、四神聪穴、足三里穴、太冲穴以及推拿的方法均可起到很好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。