No introduction
周末怎么可能没有练腿？ 《一》 【大重量深蹲时，应该如何呼吸？】 训练的动作中，比如卧推，卧推下放的时候，肯定是挺胸的，这个时候你自然而然吸气，而推起的过程中，向心收缩的时候我...
赵先生
发布于 2022-03-17 18:09