敏感性培训所需时间为三天至两周，通常是自由参加，每次不超过15人。敏感性训练是由美国行为科学家布雷德福等人于1946年首先创建的一种训练方法。目的是通过受训者在团体学习环境中相互影响，提高受训者对自己的感情和情绪、自己在组织中扮演的角色、自己同别人的相互影响关系的敏感性。进而改变个人和团体的行为，达到提高工作效率和满足个人需求的目标。敏感性训练通常在类似于实际工作环境的实验室中进行，一般由10人组成受训小组，由一名行为科学家和一名助手主持。